PLAN NUTRICIONAL / TRANSFORMACION DE 12 SEMANAS
PLAN NUTRICIONAL / TRANSFORMACION DE 12 SEMANAS
PLAN NUTRICIONAL / TRANSFORMACION DE 12 SEMANAS
Aprenderas a implementar, en el orden adecuado, nuevos habitos alimenticios que finalmente te ayuden a lograr tu peso ideal, sin dietas y sin restricciones.
La inflamación crónica está detrás de la mayoría de los problemas de salud, y conduce al aumento de peso. Por esta razon, durante las 12 semanas vamos a descubrir y eliminar los alimentos que te causan inflamación y asi perderas peso naturalmente.
Algunos de los beneficios son:
- Perdida de peso.
- Mas energia
- Identificar sensibilidades, intolerancias y alergias alimenticias.
- Manejo o prevencion de diabetes, hipertensión, y alto colesterol.
- Reducir problemas digestivos como inflamacion, gases, estreñimiento, reflujo acido, sintomas de enfermedad inflamatoria (IBD) o sindrome de intestino irritable (IBS).
- Reducir altos niveles de estres que contibuye a malos hábitos alimenticios.
Lo que obtienes:
PLAN NUTRICIONAL / TRANSFORMACION DE 12 SEMANAS
PLAN NUTRICIONAL / TRANSFORMACION DE 12 SEMANAS
- Cuatro sesiones virtuales de 60 minutos por mes si es individual, 90 minutos si es grupal.
- La duracion del programa es de 3 meses.
- Incluirán información y recomendaciones que te guiaran a implementar cambios positivos y sostenibles que te ayudaran a alcanzar tu peso ideal.
- Las sesiones incluirán una discusión de tu progreso, nos enfocaremos en tus metas y necesidades personales.
- Soporte entre sesiones por medio de correo electrónico, texto, o llamada.
- Una variedad de folletos, libros, videos, y otros materiales específicos para tus necesidades y
metas.
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